钩虫是一种寄生在人体肠道内的寄生虫，主要通过皮肤接触受污染土壤而感染。当人们赤脚行走于被污染的土地上时，钩虫幼虫可以通过皮肤进入人体，随后移动到肺部，并最终到达小肠。一旦在小肠内定居，钩虫会吸食宿主的血液，导致贫血、营养不良和免疫力下降。

为了有效预防钩虫感染，应该避免赤脚在可能受污染的土壤上行走，尤其是在卫生条件较差的地区。使用防护鞋或手套可以有效减少感染风险。同时，定期进行驱虫治疗也是防止钩虫感染的重要措施之一。如果怀疑自己感染了钩虫，应及时就医并接受专业治疗。

保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是饭前便后，对于预防各种寄生虫感染都非常重要。此外，确保食物和饮水安全，避免食用未煮熟的食物，也是预防钩虫感染的关键措施。