最近有很多朋友反映自己感染后咳嗽严重，这确实是一个令人烦恼的问题。面对这种情况，我们可以采取一些措施来缓解症状：

1. 保持充足的水分摄入 💦

多喝水可以帮助稀释呼吸道分泌物，使其更容易咳出。此外，喝温水还可以舒缓喉咙痛。

2. 使用加湿器 🌬️

干燥的空气会刺激喉咙，加重咳嗽。使用加湿器或将一盆水放在暖气旁边，可以增加室内湿度，减轻咳嗽。

3. 适当休息 🛌

充分休息有助于身体恢复，避免过度劳累。当身体得到足够的休息时，自然能够更好地对抗病毒。

4. 温和的止咳药物 🍯

如果咳嗽非常严重，影响到睡眠或日常生活，可以在医生指导下使用一些非处方的止咳药物或含蜂蜜的喉糖来缓解症状。

5. 保持良好的通风环境 🌬️

保持房间内空气流通，可以减少病毒在室内的浓度，有利于康复。

6. 咨询专业医生 👩‍⚕️

如果咳嗽持续不见好转，或者伴有其他严重症状（如高烧、呼吸困难等），应及时就医寻求专业的医疗帮助。

希望以上建议能帮助大家尽快恢复健康！