发热和发烧是我们日常生活中经常遇到的两种症状，但它们之间存在细微差别。首先，发热（fever）是一种身体对感染或炎症的自然反应，体温调节中枢会提高人体温度以对抗病原体。一般来说，成年人的正常体温范围在36.5°C到37.5°C之间，而当体温超过这个范围，尤其是达到38°C时，就可以被认为是发热了。

发烧（fever）则是发热的一个更具体的状态，通常指体温显著升高，超过38°C。发烧是身体免疫系统对抗感染的一种方式，虽然它可能让人感到不适，但有时也是身体正在努力恢复健康的标志。因此，在处理发热和发烧时，重要的是要了解其背后的原因，并采取适当的措施来缓解症状，同时关注潜在的健康问题。如果体温持续升高或伴有其他严重症状，建议及时就医。