刘鑫最近开始了自己的减肥计划，决心要变得更加健康和自信。他决定从饮食和运动两方面入手，每天坚持健身锻炼，同时严格控制自己的饮食，减少高热量食物的摄入。刘鑫的目标是减掉多余的体重，让自己拥有更加健硕的体魄。

为了激励自己，刘鑫还设定了小目标，比如每周减少一公斤体重，并且记录下每一次的进步。通过这些努力，他相信自己一定能够达成目标，实现自己的梦想。此外，刘鑫还邀请了几位朋友一起加入他的减肥计划，希望能在相互鼓励和支持中共同进步。