月经周期和量的变化是女性健康的重要指标之一。如果发现自己每个月经期出血量明显增多，甚至影响到了日常生活，那么这可能是月经过多的表现。月经过多（医学上称为“月经过多”或Menorrhagia）是指月经期间失血量过多，通常定义为每次月经周期中使用超过8片卫生巾或卫生棉条，并且每片都达到饱和状态，或者经期持续时间超过7天。

面对这种情况，建议及时就医咨询专业医生的意见。医生可能会通过详细的问诊、体检以及必要的辅助检查来确定具体原因，并提供个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、手术干预等，根据个人情况选择最适合的方法非常重要。

同时，保持良好的生活习惯也十分关键。均衡饮食、适量运动、充足睡眠以及减少压力都能帮助调节身体机能，对缓解症状有所帮助。记得定期进行妇科检查，以确保身体健康。