月经周期的变化可能受到多种因素的影响，有时可能会出现延迟或完全停止的情况。如果你发现自己没有按时来月经，这可能是身体在向你发送一些重要的信号。首先，压力过大是常见的原因之一。长时间的精神紧张和压力会导致体内激素水平失衡，进而影响月经周期。其次，体重的急剧变化也会对月经产生影响。无论是过度减肥还是体重迅速增加，都可能导致月经周期的紊乱。此外，多囊卵巢综合症（PCOS）、甲状腺问题等健康状况也可能导致月经不规律。当然，怀孕也是一个不可忽视的因素。如果你有性生活并且月经迟迟未来，建议进行妊娠测试。

如果月经长期不来，或者伴有其他不适症状，建议及时咨询医生，以便找出具体原因并获得适当的治疗。保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，有助于维持正常的月经周期。记得，关注自己的身体变化，及时寻求专业意见，是对自己健康负责的表现。