白茶和绿茶 🍵🌿

白茶和绿茶是中国茶文化中两种非常受欢迎的茶叶。它们不仅味道独特，而且各自拥有丰富的健康益处。让我们一起来了解一下这两种茶的区别吧！

白茶

白茶是一种未经揉捻和发酵的茶叶，通常采摘自较嫩的芽叶。它的味道较为清淡，带有淡淡的甜味和花香。白茶含有丰富的抗氧化剂，有助于提高免疫力和抗衰老。

绿茶

绿茶则是经过轻度揉捻和蒸制或炒制过程，但未完全发酵。它具有清新的草香味，口感比白茶更浓郁。绿茶同样富含抗氧化剂，有助于降低心血管疾病的风险，并能帮助身体排毒。

无论是白茶还是绿茶，都是日常生活中理想的饮品选择。根据个人口味和需求，你可以自由选择适合自己的那一款。享受一杯好茶，感受生活中的美好时光吧！🍵🌿