排卵期是女性每个月生理周期中的一部分，通常发生在月经周期的中间阶段。这个时期，卵巢会释放一个成熟的卵子，准备受精。了解排卵期的症状可以帮助你更好地掌握自己的身体状况，甚至有助于计划怀孕或避孕。

🔍 主要症状包括：

1. 基础体温上升 🌡️：排卵期间，你的基础体温（即早晨醒来未进行任何活动时的体温）可能会轻微上升。使用体温计每天早上测量，并记录下来，可以发现这种变化。

2. 宫颈黏液的变化 💧：排卵期前后，宫颈黏液会变得更多、更清澈和拉丝状，类似于蛋清。这是为了帮助精子更容易通过宫颈进入子宫。

3. 轻微腹痛或不适 🏃‍♀️：有些女性会在排卵期间经历一侧下腹部的轻微疼痛或不适感，这被称为排卵痛。

4. 性欲增加 ❤️：部分女性在排卵期会感受到性欲增强，这是自然选择的一种方式，以提高受孕机会。

5. 乳房敏感 🍼：一些女性报告在排卵期前后乳房会有轻微的敏感或胀痛感。

通过观察这些症状，你可以更好地理解自己的生理周期，这对于健康管理和家庭规划都是有益的。当然，每个人的身体反应不同，因此了解自己特有的信号非常重要。