扁平苔藓是一种常见的慢性皮肤病，主要特征是皮肤上出现紫红色或肤色的小丘疹，通常排列成线状或环状。这种疾病可能会影响到身体的任何部位，但最常见的是出现在手腕、前臂、腿部和躯干。虽然扁平苔藓的确切原因尚不清楚，但一般认为与遗传因素、免疫系统异常以及某些药物有关。

症状包括瘙痒、疼痛和皮肤上的异常斑块。如果怀疑自己患有扁平苔藓，建议尽快就医，由专业医生进行诊断和治疗。治疗方法多种多样，包括外用药物、口服药物以及光疗等，具体方案需要根据病情严重程度和个人健康状况来定。

保持良好的生活习惯和饮食习惯对缓解症状也有帮助。避免过度紧张和压力，穿着宽松舒适的衣物，减少皮肤摩擦，这些都有助于改善病情。记得定期复诊，以便及时调整治疗方案，确保健康。