当孕妇出现发烧症状时，首先要保持冷静。体温升高可能是身体正在对抗感染的正常反应，但也需要密切关注，以确保母婴的安全。

🌡️ 第一步：测量体温

使用体温计准确测量体温。如果体温超过37.5°C（99.5°F），则被认为是发烧。注意，孕妇的基础体温可能会比常人稍高，因此了解自己的正常体温范围很重要。

🌡️ 第二步：及时就医

一旦发现发烧，应立即联系医生或前往医院就诊。不要自行服用任何药物，特别是非处方药，因为某些药物可能对胎儿产生不良影响。

🌡️ 第三步：多休息，多饮水

保证充足的休息和水分摄入非常重要。可以喝些温开水或是含有电解质的饮料，如椰子水，以补充流失的水分和电解质。

🌡️ 第四步：物理降温

可以用温水擦浴帮助降低体温，避免使用冰水或酒精擦拭，以免引起其他不适。

🌡️ 第五步：监测症状变化

持续观察是否有其他症状出现，如咳嗽、喉咙痛等，并记录下来，以便向医生提供详细信息。

请记住，在处理任何健康问题时，最重要的是遵循专业医疗人员的建议。希望这些建议能帮助到您！