近年来，酵素产品在市场上大受欢迎，但其背后的潜在风险也逐渐浮出水面。酵素，作为一种生物催化剂，确实能帮助人体消化和吸收营养物质，但过量摄入或不当使用可能会带来一系列副作用和健康隐患。

首先，酵素补充剂可能干扰人体自身的酶分泌机制。长期依赖外源性酵素可能导致身体减少自身酶的产生，从而影响消化系统的正常功能。其次，某些酵素产品中可能含有添加剂或防腐剂，这些成分对敏感人群来说可能会引起过敏反应或其他不良症状。此外，市场上的酵素产品品质参差不齐，一些低质量的产品甚至可能含有有害细菌或重金属残留，这对人体健康构成直接威胁。

因此，在选择酵素产品时，务必谨慎，最好在专业医生或营养师的指导下进行。同时，保持均衡饮食和健康的生活方式才是维护身体健康的根本之道。🔬🌈

通过上述内容，希望能帮助大家更全面地了解酵素产品的利与弊，做出更加明智的选择。