👨‍⚕️ 当宝宝出现高热惊厥时，家长们往往会感到非常恐慌。高热惊厥通常发生在6个月至5岁的儿童中，尤其是在体温迅速升高时。这是一种紧急情况，需要立即采取行动。首先，保持冷静，将孩子放在安全的地方，避免其受伤。不要试图强行固定或阻止孩子的抽搐动作。及时用手机拨打急救电话 📞，并告知医生孩子的情况。

🌡️ 在等待救护车到来的过程中，可以尝试用温水擦拭孩子的身体，帮助降温。切记不要使用冰水或酒精，因为这可能会导致体温反弹性上升。同时，记录下孩子抽搐的时间和症状，这些信息对医生来说非常重要。

💡 重要的是要记住，虽然高热惊厥看起来很可怕，但它通常是无害的，不会对孩子造成长期影响。不过，一旦发生过一次，就有可能再次发生，因此家长应时刻注意孩子的体温变化，并在必要时及时就医。