最近，小李发现自己经常出现舌头发麻的情况，这让他感到非常不安。他尝试了各种方法来缓解这种症状，比如喝温水、按摩舌头和调整饮食结构，但效果并不明显。为了找到原因，小李决定去医院进行检查。

医生建议小李进行全面的身体检查，包括血液检查、神经系统检查等，以便找出舌头发麻的具体原因。经过一系列的检查后，医生告诉小李，他的舌头发麻可能是由于缺乏某些维生素或微量元素造成的。此外，医生还提醒小李要注意自己的生活习惯，避免过度疲劳和压力过大，因为这些因素也可能导致舌头发麻。

根据医生的建议，小李开始调整自己的饮食结构，增加了富含维生素B和铁的食物摄入量，并且每天保证充足的休息时间。经过一段时间的努力，小李发现舌头发麻的症状有了明显的改善。他非常感激医生的帮助，并决定以后更加注意自己的健康问题，保持良好的生活习惯。