低血糖，也被称为血糖过低，是一种常见的健康问题，特别是在糖尿病患者中。当身体的血糖水平低于正常范围时，就会发生这种情况。低血糖可能由多种因素引起，包括过度使用胰岛素或其它降糖药物、饮食不当或运动量过大等。

低血糖的危害不容小觑。首先，它可能导致头晕、出汗、颤抖、饥饿感和心慌等症状。如果不及时处理，严重的低血糖可以导致意识模糊、昏迷甚至死亡，对生命构成威胁。长期反复发作的低血糖还可能影响大脑功能，造成认知障碍。

因此，了解低血糖的症状和预防措施至关重要。定期监测血糖水平，保持规律的饮食习惯，避免空腹进行剧烈运动，以及随身携带含糖食品以备不时之需，都是有效预防低血糖的方法。如果出现低血糖症状，应立即摄入含糖食物或饮料，并尽快就医检查，确保身体健康。