肝郁气滞是一种常见的中医症状，主要表现为情绪抑郁、胸闷、嗳气等症状。下面详细介绍一些常见症状：

1. 情绪波动 😔

肝主疏泄，与情绪调节密切相关。肝郁气滞时，患者常感到情绪低落、焦虑不安或易怒。

2. 胸闷不适 🫁

气机不畅会导致胸部憋闷感，严重时可能伴有疼痛。这种不适感往往在情绪紧张或压力大时加重。

3. 嗳气频繁 🤢

胃部胀满，嗳气不止是肝郁影响到脾胃功能的表现之一。患者常感觉胃部不适，有打嗝现象。

4. 食欲减退 🍽️

由于肝气郁结，影响消化系统正常工作，导致食欲下降，甚至出现恶心呕吐等症状。

5. 睡眠障碍 💤

焦虑和抑郁情绪会干扰正常的睡眠模式，造成入睡困难或多梦易醒等问题。

6. 月经不调 ♀️

对女性而言，肝郁还会影响内分泌系统，引起月经周期紊乱，经期腹痛等妇科问题。

如果发现自己有上述症状，建议及时就医，通过专业诊断明确病因，并采取相应治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、合理饮食等，有助于缓解症状。