🔥 干眼症是一种常见的眼部疾病，主要表现为眼睛干涩、疲劳、异物感等不适症状。对于干眼症患者来说，热敷是一个简单且有效的缓解方法之一。热敷可以帮助促进眼部血液循环，增加泪液分泌，从而减轻干眼症状。

🌡️ 热敷时，建议使用温热的湿毛巾或专门的眼部加热器，温度不宜过高以避免烫伤皮肤。每次热敷时间大约为10-15分钟，每天可进行2-3次。在进行热敷前，确保手部清洁，以免引起眼部感染。

💧 除了热敷外，保持良好的用眼习惯也非常重要，如定时休息、远离电子屏幕一段时间、保持室内空气湿润等。如果干眼症状持续严重，建议及时就医，寻求专业眼科医生的帮助。

记得，每个人的情况不同，采取任何治疗方法之前最好咨询专业人士的意见哦！