最近天气变化无常，不少朋友发现自己胳膊上突然起了好多小疙瘩，这可能是因为季节交替导致皮肤敏感或是过敏反应引起的。面对这种情况，我们可以采取一些措施来缓解症状：

1. 保持皮肤清洁干燥🧼，避免使用刺激性强的洗涤用品。

2. 穿着透气衣物🌬️，减少对皮肤的摩擦和刺激。

3. 适当使用保湿霜🧴，帮助皮肤恢复屏障功能。

4. 如果情况没有改善或者出现其他不适症状，建议及时就医，寻求专业的医疗建议。

记得，每个人的皮肤状况不同，找到适合自己的护理方法很重要哦！如果需要更详细的指导，咨询皮肤科医生总是最安全的选择。希望大家都能够拥有健康光滑的肌肤！🌟