腱鞘炎是一种常见的疾病，通常发生在手腕和手指等经常使用的地方。如果你的大拇指关节感到疼痛，可能就是腱鞘炎的症状之一。面对这种情况，及时采取正确的治疗措施非常重要。

首先，减少手部活动量是关键。尽量避免重复性的动作，以免加重症状。同时，可以使用冰敷来减轻肿胀和疼痛，每次大约15-20分钟，每天多次。

其次，佩戴护腕或护指支撑器可以帮助稳定关节，减少疼痛。物理治疗也是一种有效的方法，通过专业的手法按摩和运动疗法来缓解症状。

如果上述方法无效，医生可能会建议进行局部注射皮质类固醇以减轻炎症。在极少数情况下，手术可能是必要的选择。

请记住，每个人的情况不同，最好咨询专业医生，根据个人状况制定合适的治疗方案。及时就医和正确治疗是恢复健康的关键！