近年来，越来越多的人发现自己在体检时出现谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）偏高的情况。这两种酶主要存在于肝脏细胞中，当肝细胞受损时，它们会释放到血液中，导致血液中的酶水平升高。了解其偏高的原因对预防和治疗具有重要意义。

首先，最常见的原因是肝炎病毒感染，如乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）。这些病毒会直接损害肝细胞，导致酶的释放增加。其次，长期饮酒过量也会引起肝损伤，酒精性肝病是常见的原因之一。此外，非酒精性脂肪肝病（NAFLD）也是不容忽视的因素之一，这通常与肥胖和糖尿病有关。药物或毒物的摄入也可能导致肝功能异常，包括某些抗生素、抗真菌药以及重金属等。最后，遗传性疾病如威尔森氏症（Wilson's disease）和血色素沉着症（hemochromatosis）也会影响肝功能，导致酶水平升高。

面对这些问题，及时就医并接受专业诊断非常重要。医生可能会建议进行进一步检查，如肝功能测试、腹部超声波检查等，以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。同时，改善生活方式，如戒酒、均衡饮食、适量运动等，也有助于恢复肝功能。