桂花不仅是一种美丽的观赏植物，还具有多种健康功效和作用。它含有丰富的抗氧化剂，可以帮助提高免疫力，对抗自由基损伤。此外，桂花茶还有助于缓解咳嗽和喉咙痛等症状，适合感冒时饮用。桂花精油可以用于按摩，有助于放松身心，改善睡眠质量。

然而，桂花也有一些使用上的禁忌。对于某些人来说，过量食用桂花可能导致胃部不适或过敏反应。因此，在享受桂花带来的益处时，也应注意适量，并留意身体的反应。孕妇和体质虚寒的人应避免过多摄入桂花制品。

总之，桂花是一种多功能且有益健康的植物，但了解其正确使用方法和潜在禁忌同样重要。希望大家能够合理利用桂花的益处，同时注意保护自己的健康。