最近天气炎热，游泳成了很多人避暑的好选择。但是，游泳时耳朵进水却是一个常见的问题，不仅让人感到不适，还可能引发耳部感染。面对这种情况，我们可以采取以下几种方法来解决：

单脚跳法 🔄：

- 将头侧向一边，让进水的耳朵朝下，然后用同侧的脚单脚跳。这样有助于利用重力帮助水分流出。

2. 温暖吹风法 🌡️：

- 使用吹风机调至低温档，保持一定距离对着耳朵轻轻吹风。注意不要过热，以免伤害耳膜。

3. 温和拉伸法 🔄：

- 轻轻拉扯耳垂，同时头部倾斜，帮助水从耳道中流出。动作要轻柔，避免用力过猛。

4. 专业工具法 🧰：

- 可以使用专门的耳道清洗器或医用滴耳液，按照说明使用，但最好先咨询医生建议。

如果上述方法尝试后仍感觉不适，或者出现疼痛、听力下降等症状，请及时就医，以免造成更严重的健康问题。