月经是什么 🩸👩‍⚕️

月经是女性生理周期的一部分，通常每个月发生一次。它是指子宫内膜脱落并通过阴道排出体外的过程。这个过程与卵巢中的卵子成熟和释放有关，医学上称为排卵。如果卵子没有受精，子宫内膜就会开始剥落，导致出血。

月经周期通常持续3到7天，但每个人的情况可能有所不同。除了出血外，一些女性还可能会经历腹痛、头痛或情绪波动等不适症状。这些症状因人而异，有些女性几乎没有任何不适感，而另一些则可能需要休息或服用药物来缓解症状。

了解月经对于女性健康非常重要。如果你有任何疑问或不适，建议咨询医生或专业的医疗人员。保持良好的卫生习惯，选择适合自己的卫生用品，并定期进行妇科检查，有助于维护生殖系统的健康。