月经周期是指从一次月经的第一天到下一次月经第一天的时间长度。正常的月经周期通常在21到35天之间，平均约为28天。如果您的月经周期在这个范围内，那么您很可能处于健康状态。不过，每个女性的身体状况不同，周期稍有变化也是正常的。

月经周期的长度是由排卵时间决定的，排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。如果您发现自己的月经周期长期不在这个范围内，或者出现异常症状，如剧烈疼痛、异常出血等，建议及时就医咨询，以便了解具体原因并获得相应的治疗建议。保持良好的生活习惯和定期体检也有助于维持月经周期的规律性。月经周期的健康是女性整体健康的重要组成部分哦！💪✨

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