躁狂症自测表 🧠📊
2025-02-23 04:43:33
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导读 近年来,心理健康问题越来越受到人们的关注。如果你感到自己的情绪波动异常大,或者总是充满能量和冲动,那么这份“躁狂症自测表 🧠📊”或...
近年来,心理健康问题越来越受到人们的关注。如果你感到自己的情绪波动异常大,或者总是充满能量和冲动,那么这份“躁狂症自测表 🧠📊”或许能帮助你更好地了解自己。请根据过去一周的情况,选择最符合你的选项:
1️⃣ 你是否经常感到比平时更加兴奋或易怒?
- 是
- 否
2️⃣ 你是否睡眠需求减少但仍感觉精力充沛?
- 是
- 否
3️⃣ 你是否有进行危险活动的冲动,如无保护的性行为或鲁莽驾驶?
- 是
- 否
4️⃣ 你是否更容易分心,难以集中注意力?
- 是
- 否
5️⃣ 你是否感到自我价值过高或夸大?
- 是
- 否
如果你的答案中有多项为“是”,建议寻求专业的心理医生进行咨询。记住,及时的关注和治疗可以帮助你更好地管理情绪,过上更健康的生活。💪🌈
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