周荣穴是中医学中的一个重要穴位，位于人体的侧胸部。它属于足少阳胆经，位于第2肋间隙，前正中线旁开4寸的位置。这个穴位对于治疗多种疾病有着显著的效果，特别是与呼吸系统和消化系统相关的病症。

周荣穴的功效：

- 改善呼吸问题 🫁：周荣穴可以缓解哮喘、咳嗽等症状，帮助改善呼吸系统的健康。

- 促进消化 🥗：通过刺激周荣穴，可以增强胃肠道的功能，帮助解决消化不良、胃痛等问题。

- 缓解压力 😌：中医认为周荣穴与情绪调节有关，适当按摩可以减轻焦虑和压力。

如何找到周荣穴：

1. 首先找到胸骨柄（即胸骨的上端）。

2. 然后沿着第2肋骨向下移动，直到找到第2肋间隙。

3. 从身体的正中线向外测量大约4寸（约10厘米），就可以找到周荣穴。

使用建议：

虽然周荣穴有许多好处，但在进行自我按摩或针灸时，最好在专业人士的指导下进行，以确保安全和效果。如果你有任何慢性疾病或正在接受其他治疗，请先咨询医生的意见。