很多人在冬季或者干燥的季节里都会遇到嘴唇干燥紧绷的问题。这主要是因为气温下降和湿度降低导致空气中的水分减少，使得皮肤和嘴唇失去了必要的滋润。此外，频繁舔嘴唇或使用含有刺激性成分的口红也会加重这种状况。

为了缓解嘴唇干燥紧绷的问题，可以采取以下几个措施：

1. 使用润唇膏保湿：选择含有天然油脂（如蜂蜡、维生素E）的润唇膏，可以帮助锁住水分。

2. 避免用舌头舔嘴唇：虽然这可能暂时带来舒适感，但实际上会让嘴唇更加干燥。

3. 保持室内适宜湿度：使用加湿器增加室内湿度，避免空气过于干燥。

4. 多喝水：保证身体内部水分充足，有助于改善皮肤和嘴唇的干燥情况。

5. 调整饮食：多吃富含Omega-3脂肪酸的食物（如鱼类、坚果），以及富含维生素A、B群、C和E的食物，帮助皮肤恢复健康。

如果以上方法尝试后仍无明显改善，建议咨询皮肤科医生以获得专业的诊断和治疗建议。