在月经期间感冒确实会让人感到不适，因为这时候身体本来就比较虚弱。下面是一些应对方法：

1. 多休息 🛌 ：确保有足够的休息时间，让身体有精力对抗病毒。

2. 多喝水 💦 ：保持充足的水分摄入，可以帮助缓解喉咙痛和咳嗽。

3. 温热饮食 🍲 ：喝一些温暖的汤或茶，可以舒缓喉咙和胃部不适。

4. 适当运动 🏃‍♀️ ：轻度的运动如散步有助于增强免疫力，但避免过度劳累。

5. 使用药物 💊 ：如果症状严重，可以在医生指导下服用一些非处方药来缓解症状。

6. 注意保暖 🧥 ：尤其是在经期，要注意腹部和脚部的保暖，以防加重病情。

如果症状持续不见好转，建议及时就医，以获得专业的医疗帮助。希望这些小贴士能帮到你，祝你早日康复！ 🌟