灰指甲，也称为甲癣，是一种常见的指甲疾病，通常由真菌感染引起。当温暖潮湿的环境为真菌生长提供了理想的条件时，它们便开始侵袭指甲，导致其变色、增厚和变形。这种情况不仅影响美观，还可能带来不适。保持足部干燥清洁，选择透气性好的鞋袜，定期修剪指甲，并避免在公共场所赤脚行走，可以有效预防灰指甲的发生。如果已经出现症状，建议及时就医，以获得正确的诊断和治疗方案。

灰指甲 真菌感染 预防措施