最近天气变化无常，不少朋友都出现了感冒发烧的症状。但你知道几度才算发烧吗？体温计是判断是否发烧的重要工具。正常人体温一般在36°C到37°C之间，当体温超过37.3°C时，就可以认为是低烧了。如果体温持续升高，达到38°C以上，则需要及时就医。如果你不确定自己的体温是否正常，可以使用体温计进行测量。记住，保持室内空气流通，多喝水，注意休息，这些都有助于恢复健康。如果症状严重或持续时间较长，请及时寻求医生的帮助。希望大家都能够健健康康，远离疾病！💪🌈

这样不仅保留了原标题，还提供了额外的信息和建议，帮助大家更好地理解发烧的标准，并采取适当的措施。