牛奶和药物的搭配可能影响药效或引起不适。有些人习惯在服用药物时喝一杯牛奶，认为这样既能补充营养又能缓解药物的苦味。然而，这种做法有时并不合适。

牛奶中的钙质和其他成分可能会与某些药物发生反应，导致药物吸收效率降低。例如，四环素类抗生素如果与牛奶同服，会形成不易被身体吸收的复合物，从而减弱药效。此外，含有铝、镁等成分的抗酸药也不适合与牛奶同时服用，因为它们可能相互作用，影响药物的效果。

当然，并非所有药物都与牛奶“相克”。一些药物如维生素D补充剂，与牛奶一起服用反而有助于提高吸收率。但为了确保安全，建议在服药前咨询医生或药师，了解具体的用药指导。

总之，虽然牛奶是一种营养价值高的饮品，但在服用特定药物时，最好遵循专业医疗人员的建议，以确保药物的最佳效果。记得，健康总是第一位的！💪✨