最近天气变化无常，我的身体也有些不适，尤其是咳嗽和胸闷的症状让我感到非常困扰。咳嗽时，喉咙总是干痒难忍，有时还会咳出一些痰。而胸闷的感觉就像是有一块大石头压在胸口，让我喘不过气来。

我尝试了一些常见的家庭疗法，比如多喝水、喝蜂蜜水以及使用加湿器等方法，希望能缓解这些症状。但是效果似乎并不明显，这让我更加担心自己的健康状况。如果这些症状持续存在，我打算尽快去医院检查一下，以免病情加重。

希望各位朋友能够注意身体健康，适当增减衣物，避免着凉感冒。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，这些都是预防疾病的有效方式。如果出现类似症状，一定要及时就医，不要拖延。