引言

发热是身体对多种疾病的一种常见反应。它通常表明你的免疫系统正在努力对抗感染或炎症。了解发热的症状可以帮助你及时识别问题，并采取适当的措施。

主要症状

- 体温升高：正常体温范围大约在36.5°C到37.2°C之间。当体温超过这个范围时，就可被视为发热。

- 寒战和发冷：由于体温调节中枢被激活，患者可能会感到寒冷并出现寒战。

- 出汗：随着体温下降，人体会通过出汗来降温。

- 头痛和肌肉疼痛：这些症状常常伴随发热出现，尤其是在流感等病毒感染期间更为明显。

- 乏力和疲劳：由于身体需要消耗大量能量来应对感染，所以人们会感到特别疲倦。

何时就医

如果你的发热持续时间较长（如超过三天），或者伴有其他严重症状（如呼吸困难、剧烈头痛、皮疹等），应该尽快就医寻求专业帮助。

结语

虽然发热可能是轻微疾病的信号，但也可能预示着更严重的健康问题。因此，了解这些症状并及时采取行动非常重要。如果不确定情况，请咨询医生以获得准确的诊断和治疗建议。