最近，小李发现自己脚趾时常会发麻，这让他感到非常困扰。起初他并没有太在意，以为只是站立时间过长或是穿鞋不合适造成的暂时性问题。然而，随着时间的推移，这种感觉不仅没有消失，反而变得更加频繁和强烈。

一天晚上，小李在阅读时突然感觉到左脚的小脚趾一阵刺痛，紧接着便是持续的麻木感。他尝试着轻轻按摩和活动脚趾，但似乎没有任何改善。这让他开始担心起来，决定第二天就去医院进行检查。

医生通过一系列的检查后发现，小李的情况可能是由于长时间保持同一姿势或是神经受压导致的。医生建议他要注意日常的生活习惯，避免长时间站立或坐着不动，并且在工作或学习时记得定时休息，适当活动身体。

小李听取了医生的建议，开始注重自己的生活习惯，每天定时站起来走动，做一些简单的拉伸运动。渐渐地，他发现脚趾发麻的症状有所缓解。通过这次经历，小李意识到健康的重要性，也开始更加关注自己的身体状况，希望未来能够更好地预防类似的问题。