月经周期的变化是女性健康的一个重要指标，如果例假迟迟不来，可能是因为多种原因。首先，最常见的原因是怀孕，这是需要首先排除的因素之一。如果排除了怀孕的可能性，那么压力过大也可能导致月经推迟或错过，因为长期的精神压力会影响身体内分泌系统，进而影响月经周期。

其次，体重的急剧变化，无论是过重还是过轻，都可能对月经周期产生影响。这是因为身体脂肪含量的变化会影响到激素水平，进而影响到月经。此外，剧烈运动和饮食习惯的改变也是常见原因之一。例如，过度运动可能会导致体内能量不足，从而影响到正常的生理周期。

最后，某些疾病如多囊卵巢综合症（PCOS）、甲状腺问题等也可能导致月经紊乱。如果长时间出现例假不来的情况，建议咨询医生进行详细检查，以确定具体原因并获得适当的治疗。

月经周期的变化可以反映出身体的健康状况，因此，了解这些潜在原因有助于更好地关注自身的健康。如果你有任何疑问或不适，请及时就医寻求专业意见。👩‍⚕️🔍