慢性酒精中毒 🍸🚫

慢性酒精中毒是一种长期过量饮酒导致的身体和心理依赖状态。它不仅对个人健康造成严重影响，还会波及家庭和社会。长期饮酒会导致肝脏疾病、心脏病、神经系统损伤以及精神障碍等。

预防与治疗：

1. 限制饮酒量：逐步减少饮酒量，避免一次性大量饮用。

2. 寻求支持：加入戒酒互助小组，如AA（戒酒会）。

3. 专业帮助：咨询医生或心理咨询师，获取专业的指导和治疗。

4. 健康生活方式：保持均衡饮食，定期运动，改善睡眠质量。

面对慢性酒精中毒，及时采取行动是关键。家人和朋友的支持也非常重要。通过综合治疗和自我管理，可以有效控制病情，提高生活质量。