梅核气，又称咽异感症或癔球症，是一种常见的症状，患者常感到喉咙中有异物感，但实际检查并无明显器质性病变。这种症状可能由多种因素引起，包括精神压力、情绪波动、慢性咽炎等。

症状表现多样，主要包括：

1. 喉咙中有异物感，像是有东西卡住，但不影响吞咽和呼吸。

2. 感觉喉咙干燥、紧缩或有压迫感。

3. 有时伴有轻微疼痛或不适感。

4. 症状可能因情绪波动而加重。

梅核气的危害主要体现在以下几个方面：

1. 影响生活质量，患者常感到不适，影响日常饮食和睡眠。

2. 引发焦虑或抑郁，长期的不适可能导致心理问题。

3. 可能掩盖其他疾病，延误治疗时机。

4. 长期的精神压力可能导致身体免疫力下降，增加感染风险。

面对梅核气，及时就医、调整心态、改善生活习惯是关键。此外，适当的放松训练、心理咨询也能有效缓解症状。