🌟 面部按摩手法✨

进行面部按摩不仅能帮助你放松，还能促进血液循环，减少面部浮肿，提升肌肤光泽。下面是一些简单易学的面部按摩手法，让你在家也能享受专业级护理。

🌈 准备工作：

- 选择适合自己肤质的按摩油或面霜，涂抹于脸部。

- 确保双手干净，温度适中，避免过热或过冷。

💡 步骤一：额头按摩

- 双手四指并拢，从眉心向外额角轻轻滑动。

- 每个方向重复5次，帮助舒缓紧绷的肌肉。

💡 步骤二：眼部按摩

- 用无名指轻轻按压眼周，从内眼角向外眼角轻轻打圈。

- 注意力度要轻，避免拉扯皮肤。

💡 步骤三：脸颊按摩

- 双手从下巴开始，沿着下颌线向上至耳际。

- 再由鼻翼两侧向太阳穴方向轻轻提拉。

💡 步骤四：颈部按摩

- 从锁骨开始，沿着颈部向上至下巴。

- 帮助缓解颈部压力，促进淋巴排毒。

定期进行面部按摩，让你的肌肤更加健康亮丽！💆‍♀️