🤔 发烧时是否应该洗热水澡？这一直是个备受争议的话题。🔥 一方面，有人认为洗澡可以帮助身体降温，促进血液循环，从而缓解发烧症状。🧖‍♀️ 另一方面，也有观点认为发烧时身体需要休息，洗澡可能会消耗体力，甚至加重病情。

🌡️ 实际上，发烧时洗热水澡并不是最佳选择。因为发烧本身是身体对抗病毒或细菌的一种自然反应，过热的环境反而可能让身体更加不适。🛁 而且，如果体温过高（如超过38.5℃），洗澡可能会导致血管扩张，进而引起血压下降，增加晕厥的风险。

🌿 相反，在发烧期间，建议采取温水擦浴或者使用退热贴等物理降温方法。同时，多休息，补充足够的水分，有助于更快恢复健康。记得，如果发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医。🏥

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