疱疹病毒是一种常见的病原体，它可以通过多种途径传播。最常见的传播方式是通过直接接触感染者的皮肤或黏膜，例如亲吻、性接触或者共用个人物品如餐具和毛巾。此外，疱疹病毒也可以通过空气中的飞沫传播，尤其是在感染者咳嗽或打喷嚏时。一旦感染，病毒会潜伏在人体的神经细胞中，当免疫力下降时便可能再次活跃起来，导致复发。

为了预防疱疹病毒感染，保持良好的个人卫生习惯至关重要。避免与感染者直接接触，使用防护措施（如安全套）可以有效减少感染风险。同时，增强自身免疫力也是关键，保证充足的睡眠、均衡饮食和适量运动都能帮助提高身体抵抗力。

🔔 小贴士：如果怀疑自己被感染，请及时就医咨询专业医生的意见，并遵循医嘱进行治疗。