止痛药的选择因人而异，因为不同的人对药物的反应可能有所不同。首先，非处方药如布洛芬（Ibuprofen）和对乙酰氨基酚（Paracetamol）常用于缓解轻度至中度疼痛。这两种药物对于头痛、牙痛、关节痛等常见不适都有较好的缓解作用。然而，如果疼痛较为严重或持续时间较长，则可能需要更强效的处方药，例如阿片类药物（Opioids），但这类药物有成瘾风险，必须谨慎使用。

在选择止痛药时，建议先咨询医生或药师，根据个人健康状况和疼痛类型来决定最适合自己的药物。此外，严格按照医嘱或说明书服用，避免过量使用，以免引起不必要的副作用。如果疼痛持续不见好转，应及时就医，寻找疼痛的根本原因进行治疗。记得，药物只是暂时缓解症状的一种手段，找到并解决疼痛的原因才是根本之道。