清轻茶是一种以天然草本植物为原料制成的饮品，它不仅口感清新，还具有多种健康功效。饮用清轻茶可以帮助促进消化，缓解胃部不适，同时还能帮助身体排毒，改善皮肤状态。此外，它还可以辅助减肥，通过减少体内多余水分来达到瘦身的效果。然而，任何事物都有两面性，清轻茶也不例外。过量饮用可能会导致肠胃不适，尤其是对于那些肠胃敏感的人来说，更应该注意适量饮用。另外，由于清轻茶中含有一定量的咖啡因，因此孕妇和哺乳期妇女应避免饮用，以免对自身及胎儿造成不良影响。总之，在享受清轻茶带来的益处时，也要注意适度，以确保身体健康。

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