乳钙是一种常见的营养补充品，主要来源于牛奶，非常适合正在成长发育中的儿童。那么，究竟哪些年龄段的孩子适合食用呢？根据专家建议，乳钙适合1岁以上的宝宝食用。这个时候的宝宝开始逐渐过渡到成人饮食，对钙的需求量也逐渐增加。通过添加适量的乳钙补充剂，可以帮助宝宝更好地吸收钙质，促进骨骼健康发育。不过，家长朋友们在选择乳钙产品时一定要注意查看成分表，避免宝宝对某些成分过敏。此外，过量摄入乳钙也可能带来副作用，因此最好在儿科医生的指导下合理使用。总之，合理科学地为宝宝补充乳钙，能够有效支持他们的健康成长！💪👶