乳腺增生和乳腺结节都是女性常见的乳腺疾病，但它们的严重程度有所不同。乳腺增生是一种良性的乳腺疾病，主要表现为乳房胀痛或触痛，多数情况下不会转变为恶性肿瘤。而乳腺结节则指的是乳房内出现的肿块，需要通过专业检查来确定其性质。大多数乳腺结节也是良性的，但也有少数可能具有潜在的恶性风险。因此，当发现自己有乳腺增生或乳腺结节的症状时，应及时就医进行专业诊断，以排除恶性病变的风险。定期进行乳腺自我检查和专业检查，是预防和早期发现乳腺疾病的有效方法。记得保持健康的生活方式，及时就医，为自己的健康保驾护航。👩‍⚕️🏥💪

通过上述内容，我们可以了解到乳腺增生和乳腺结节的具体情况以及如何应对这些常见问题。希望每位女性都能重视自身的健康，及时关注并处理相关症状。