近视了戴眼镜好还是不戴好？这个问题困扰着许多近视患者。选择是否佩戴眼镜，需要综合考虑多个因素。

首先，从视力健康角度来看，佩戴合适的眼镜可以帮助矫正视力，减轻眼睛疲劳，避免因视力模糊而频繁眯眼，从而减少眼部肌肉的压力。长期下来，这有助于减缓近视的发展速度，保护视力健康。

其次，从日常生活和学习效率的角度来看，清晰的视觉能够提高工作和学习的效率，使你在阅读、写作、使用电脑等活动中更加得心应手。特别是对于学生来说，保持良好的视力对学习成绩有着不可忽视的影响。

当然，也有人担心长期佩戴眼镜会导致眼睛变形或产生依赖性。但实际上，只要选择合适的镜片，并且注意用眼卫生，这些问题是可以避免的。此外，现代医学技术也为不想戴眼镜的人提供了其他解决方案，比如隐形眼镜和激光矫正手术等。

总之，是否戴眼镜应该根据个人的具体情况来决定，建议咨询专业的眼科医生，听取专业意见，做出最适合自己的选择。