抬头纹是出现在额头上的细小皱纹，通常随着年龄增长而变得更加明显。它们形成的原因多种多样，包括自然老化过程、皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，导致皮肤失去弹性和紧致度。此外，频繁的表情动作如抬眉、笑等也会促使抬头纹的形成。阳光暴晒、不良的生活习惯（如抽烟、饮酒）以及缺乏保湿和护肤措施也会加速抬头纹的出现。

为了减少抬头纹的形成，日常生活中应注意防晒、保持良好的生活习惯，并使用含有抗氧化成分的护肤品进行保养。定期做面部按摩也可以帮助促进血液循环，增加皮肤弹性，从而减轻抬头纹的出现。