痛风是一种常见的关节炎症，主要由于尿酸代谢异常导致尿酸过多，形成结晶沉积在关节中引起炎症反应。面对痛风发作时的疼痛和肿胀，及时采取措施是关键。

首先，非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬可以帮助缓解疼痛和减轻炎症。其次是秋水仙碱，这是一种专门用于治疗急性痛风发作的药物。此外，糖皮质激素，如泼尼松，也可以通过口服或局部注射来使用，以快速控制症状。

然而，除了药物治疗外，饮食调整同样重要。多吃富含维生素C的水果，如草莓🍓和橙子🍊，以及蔬菜，如西兰花🥦，有助于降低血尿酸水平。同时减少高嘌呤食物的摄入，比如内脏、海鲜和红肉，避免饮酒，尤其是啤酒。

请记住，任何药物都应在医生指导下使用。如果症状严重或持续不缓解，请尽快就医寻求专业帮助。