突然头痛可能是由多种因素引起的，包括压力过大、睡眠不足、饮食不当或身体脱水等情况。如果你的工作或学习压力很大，或者最近睡眠质量不高，这都可能成为头痛的诱因。此外，长时间盯着电脑屏幕或手机也可能导致眼睛疲劳，进而引发头痛。如果头痛持续不断，建议咨询医生以获得专业的诊断和治疗建议。记得保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食和适量运动，这些都有助于减少头痛的发生。🌈

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