肩周炎是怎么引起的 🏋️♂️❓
发布时间：2025-02-24 21:45:07来源：
肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要影响肩关节周围的软组织，包括肌腱和韧带。它通常表现为肩部疼痛和活动受限。那么，肩周炎到底是怎么引起的呢？主要原因有以下几点：
1. 过度使用：长时间重复性的肩部运动，比如网球、游泳等体育活动，容易导致肩部肌肉和肌腱过度使用，从而引发炎症。🏋️♂️
2. 年龄因素：随着年龄的增长，肩部组织逐渐退化，更容易发生炎症。尤其是40岁以上的人群，肩周炎的发病率较高。👵🏼
3. 受伤或手术：肩部受到直接撞击或者进行过肩部手术后，也容易诱发肩周炎。🚨
4. 姿势不良：长期保持不良姿势工作或生活，如低头玩手机、久坐不动，也会增加肩周炎的风险。📱💻
了解这些原因后，我们可以采取相应的预防措施，比如定期休息、加强肩部锻炼、改善生活习惯等，来降低患肩周炎的风险。💪🌟
肩周炎 健康知识 预防措施
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
