夏季炎炎，人们容易感到烦躁不安，这时候一杯清热解毒的茶饮便成了消暑的好选择。下面为大家推荐几种适合夏天饮用、能有效去肝火的茶品：

🍵 菊花茶：菊花具有清热解毒、明目降压的功效，非常适合夏季饮用。它能够帮助缓解因高温引起的头晕眼花和烦躁情绪。

🍃 薄荷茶：薄荷茶清凉提神，有助于舒缓紧张情绪，促进消化。对于因工作压力大而引发的肝火旺盛有很好的缓解作用。

🌺 玫瑰花茶：玫瑰花茶不仅香气宜人，还具有活血化瘀、疏肝解郁的效果。长期饮用可以改善心情，减轻情绪波动。

记得在炎热的夏日里，适量饮用这些茶饮，不仅能帮助你驱走肝火，还能让你的身体更加健康哦！记得搭配健康的饮食习惯，保持良好的作息时间，才能更好地享受夏日的清凉与美好。