血糖水平是衡量人体健康的重要指标之一，当血糖值达到20多（mmol/L）时，这已经远远超出了正常范围（通常空腹血糖应低于6.1 mmol/L，餐后两小时应低于7.8 mmol/L），意味着身体可能已经出现了严重的代谢问题。此时，如果不及时进行干预和治疗，将会带来一系列严重的健康后果。

首先，高血糖会损害血管壁，增加心血管疾病的风险，包括心脏病和中风。其次，长期高血糖还会损伤神经系统，导致手脚麻木、疼痛等并发症，严重影响生活质量。此外，它还会影响肾脏功能，导致肾病，严重时甚至需要透析或肾移植。最后，高血糖还可能引起眼部疾病，如糖尿病视网膜病变，最终可能导致失明。

因此，一旦发现自己有高血糖的症状，应及时就医，并遵循医生的指导进行饮食控制、运动以及必要的药物治疗，以避免这些严重后果的发生。监测血糖水平，保持健康的生活方式，对于预防和管理高血糖至关重要。记得定期检查，与医生保持沟通，共同维护身体健康。💪🔬

通过上述内容，我们不仅强调了高血糖带来的健康风险，也提供了应对策略，旨在提醒大家重视血糖管理，采取积极措施来保护自己的健康。